Tè per dimagrire

Il tè non zuccherato fornisce preziosi nutrienti ed è anche privo di calorie. Se volete sostenere la vostra dieta con l'esercizio fisico dovete assicurarvi di bere molto, e il tè è una bevanda ideale per coprire il fabbisogno giornaliero di liquidi.

Per molte persone il tè contrasta la temuta voglia di dolci. Il motivo? Le sostanze amare che contiene influenzano i recettori del gusto sulla lingua, spesso abituati agli alimenti zuccherati. Di conseguenza, i cibi meno dolci tornano ad avere un sapore migliore e quelli dolci diventano rapidamente troppo dolci.

Il tè stimola il metabolismo e aumenta il metabolismo basale. Uno studio ha dimostrato che le catechine contenute nel tè verde aumentano del 17% la combustione dei grassi negli uomini.

Il tè inibisce l'attività di alcuni enzimi responsabili dell'assorbimento e dell'accumulo dei grassi.

Le catechine, gli alcaloidi e i flavonoli contenuti nel tè hanno un effetto armonizzante sulla flora intestinale e possono quindi promuovere la salute dell'intestino.

Le sostanze fitochimiche del tè possono avere un effetto positivo anche sul fegato. Quest'organo è particolarmente importante per il metabolismo e svolge un ruolo importante nella perdita di peso.